É hipnose de perda de peso o melhor programa de perda de peso para você? Talvez o seguinte artigo irá ajudá-lo a decidir se a hipnose de perda de peso é o melhor método de perda de peso pure disponível para você atingir a perda de peso saudável, perda de peso rápida e perder peso facilmente e permanentemente.
Você está acima do peso. Você tentou perder o tratamentos para diabetes tipo 2 excesso de peso no passado. Provavelmente, você já tentou muitas vezes fazer isso, talvez até mesmo ter sucesso em perder peso … por algum tempo. Provavelmente, o que aconteceu foi que qualquer peso que você perdeu gradualmente voltou, e ainda mais peso voltou com ele.
Não se sinta mal Você não está sozinho. Tenho certeza disso porque … eu já estive lá!
Eu sempre fui um garoto gordinho. Eu nunca me tornei obeso mórbido, mas continuei carregando cerca de 25 a 30 libras a mais do que deveria. Eu adorava comer, e minha família me incentivou a fazer isso. Quando um prato de comida period colocado na minha frente, period esperado que eu o terminasse completamente, e nunca fui desencorajada a pedir mais, o que fiz com bastante frequência. Eu period, no entanto, a única criança, dentre as quatro da nossa família, que estava acima do peso.
Eu cresci quando não havia web, nem computadores, nem videogames, nem MySpace, Fb ou YouTube, nem qualquer filme 24 horas e downloads de TV para me manter constantemente ancorado em casa em uma cadeira. A maior parte do meu tempo livre foi gasto fora andando de bicicleta, nadando, andando de patins e brincando com meus amigos. Eu sempre fui muito ativo e, no entanto, sempre estava acima do peso.
Sempre recebi refeições bem preparadas e nutritivas dos meus pais. Eu acabei de comer demais. Eu nem percebi que estava fazendo isso. Durante a minha infância me acostumei a comer uma certa quantidade de comida. Eu me tornei um overeater routine. Eu continuei comendo demais, automaticamente, e nunca pensei em mudar meu comportamento. No entanto, nunca me tornei obeso mórbido. Eu simplesmente continuei carregando os 25 a 30 libras extras que eu sempre carregava.
Acredita-se agora que o principal fator que controla o quanto você pesa não é o seu nível de atividade física, mas quanta comida você come em relação ao seu nível de atividade física. Se você consome mais calorias do que consome, ganhará peso e continuará assim. Além disso, seu corpo tende a permanecer em um nível razoavelmente consistente de peso, não importa qual seja esse nível. Se você está agora no seu peso best, você tenderá a permanecer assim. Se você é 10 ou 20 quilos acima do peso, você tenderá a permanecer assim. Se você pesa 40, 60 ou 150 libras a mais do que deveria, você tenderá a continuar carregando o mesmo excesso de peso.
Assim como a maioria do resto do nosso comportamento, nossos hábitos alimentares são ditados por nossas crenças, expectativas, pensamentos e emoções. Todos estes são controlados pela nossa mente subconsciente. Nossa mente subconsciente nos programa para manter um certo nível de peso, e continuaremos a comer a quantidade de comida necessária para nos manter nesse nível. Tudo isso é feito automaticamente.
Para pesar menos, devemos comer menos. Para comer menos, devemos reprogramar nossa mente subconsciente e usar nosso poder subconsciente para acreditar, sentir e pensar, como uma pessoa magra e magra. Se pudermos fazer isso, nossos hábitos alimentares mudarão, e alcançaremos perda de peso rápida, perda de peso pure e perda de peso saudável, permanentemente.
Eu finalmente decidi perder peso durante o meu segundo ano do ensino médio. Eu comecei em uma “dieta radical”. Eu restringi severamente a minha ingestão de alimentos e perdi cerca de 30 quilos rapidamente. Eu não estava nem me exercitando.
Depois que perdi o peso, percebi que minha aparência havia mudado. Meus antebraços haviam se twister muito mais finos. Meu rosto estava um pouco desenhado. Eu period mais leve e as pessoas me elogiavam por quão magro eu me tornara, mas tinha a sensação de que algo não estava certo. Na época eu não estava ciente do fato de que sempre que perdemos peso, não apenas perdemos o tecido adiposo, mas também perdemos o tecido muscular. Se não estamos nos exercitando, e limitamos severamente nossa ingestão de alimentos para perder peso rapidamente, a quantidade de tecido muscular que é destruído aumenta dramaticamente. Usando uma dieta de perda de peso rápida de moda, ou uma das muitas pílulas de perda de peso, muitas vezes trazem esse efeito.
Além disso, notei que quando parei minha dieta radical, meus antigos hábitos alimentares voltaram. Como eu não tinha feito exercícios para substituir qualquer um dos meus tecidos musculares exauridos, recuperei facilmente todo o peso que havia perdido. Não só todo o peso perdido voltou, mas eu também recuperei ainda mais peso. Eu tinha voltado aos meus hábitos normais de comer demais. Isso não soa acquainted?
Eu poderia ter tentado, mais uma vez, restringir severamente a minha dieta e perder peso, mas tinha certeza de que ganharia tudo de volta como antes. Em vez disso, decidi que meu pai me ajudasse com meu problema de perda de peso.
Meu pai period dentista. Ele havia estudado os métodos da hipnose durante a primeira parte de sua carreira e usara hipnose com grande sucesso em muitos pacientes em sua prática odontológica. Ele também usou hipnose muitas vezes em todos nós, crianças. Ele iria divertir nossa família fazendo com que nós latíssimos como um cachorro, ou grasnando como um pato. Ele também usou hipnose para nos ajudar com nossas habilidades de estudo e nos manter focados e relaxados. nós fizemos os exames na escola.
Por essa razão, eu estava muito familiarizado com a prática da hipnose. Eu não tinha medo da hipnose e sabia que poderia ser uma ferramenta útil. Pedi-lhe para usar hipnose de perda de peso em mim porque eu sabia que iria funcionar.
Nos meses que se seguiram, meu pai e eu passamos várias sessões curtas de hipnose juntos. Ele induziria primeiro um estado de transe em mim, e então ele faria algumas sugestões positivas de que eu me tornaria uma pessoa elegante e enxuta. Gradualmente, isso é exatamente o que eu me tornei. Minhas crenças, sentimentos e pensamentos mudaram. Lentamente, meus hábitos alimentares também mudaram. Comecei a me exercitar regularmente e consegui perder o peso que queria, e consegui mantê-lo permanentemente. Tudo isso foi realizado sem muito esforço da minha parte. Apenas pareceu acontecer naturalmente.
Eu tenho excesso de peso. Eu tenho experimentado as dificuldades envolvidas em tentar perder o excesso de peso, e como é difícil mantê-lo desligado. Eu fui capaz de mudar minha vida. Eu fui capaz de me tornar uma pessoa elegante e enxuta. Eu realizei tudo isso usando hipnose de perda de peso.
Incontáveis outras pessoas ao meu lado, usaram, e agora estão usando, hipnose de perda de peso para conseguir perda de peso rápida, perda de peso saudável e perder peso facilmente e permanentemente. Você também pode!
Faça o compromisso de usar o melhor programa de perda de peso, a perda de peso hipnose. Você pode perder peso e mudar sua vida para sempre. Começa hoje!